ABOUTこの問題について
次の文章は、ソーシャルメディアの弊害について書かれたものである。この文章を読んで、問1〜5に答えなさい。（配点35点）
注：riled up ＝怒った ／ conspiracies ＝陰謀 ／ benign ＝無害の ／ post-traumatic stress disorder (PTSD) ＝心的外傷後ストレス障害 ／ fight-flight reactions ＝闘争・逃走反応 ／ sympathetic division ＝交感神経系 ／ cortisol ＝コルチゾール（ホルモンの一種）
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第1文
It could be early in the morning, perhaps even before you get out of bed, or any time of day thereafter.
S＝It（漠然と「その時刻・場面」を指す状況の it）／ V＝could be ／ C＝early in the morning … or any time of day thereafter
それは早朝かもしれないし、ひょっとするとベッドから出るより前かもしれないし、あるいはその後の一日のどの時間帯であってもおかしくない。
・冒頭の It は特定の名詞を受けない「状況の it」。次文の It starts with a notification. と合わせて、読者が体験する場面を導入している。
・could be は「〜でありうる」という可能性の推量。can be より控えめ。
・thereafter ＝「その後」。ここでは「起床後」を指す硬い副詞。
get out of bed 起床する、ベッドから出るthereafter その後、それ以降any time of day 一日のいつであれ
第2文
It starts with a notification.
S＝It ／ V＝starts ／ M＝with a notification
それは一件の通知から始まる。
・start with 〜 ＝「〜から始まる」。begin with と同義。
・a notification の不定冠詞 a が「たった一件の」というニュアンスを生み、次文の that one text（あのメッセージ一件だけ）へつながる。
start with 〜 〜から始まるnotification （スマホの）通知
第3文
You just plan to reply to that one text — but then, since you're already on your smartphone, you decide to check your email, prior to moving on to social media, which has its own gravitational pull where one news item, post, or comment leads to another, and to another, and another, etc.
前半 S＝You ／ V＝plan ／ O＝to reply to that one text ／ 後半 M＝since you're already on your smartphone（理由の副詞節）／ S＝you ／ V＝decide ／ O＝to check your email ／ M＝prior to moving on to social media ／ social media を先行詞とする非制限用法の関係代名詞節 which has its own gravitational pull ／ その中でさらに関係副詞 where one news item … leads to another
あなたはただそのメッセージ一件に返信するつもりでいる。ところが、どうせもうスマホを手にしているのだからと、SNSに移る前にメールも確認しようと決める。そのSNSには独自の引力があって、そこでは一つのニュース記事や投稿やコメントが次のものを呼び、さらに次を、また次を、という具合に続いていく。
・just plan to 〜 ＝「〜するだけのつもりでいる」。この just が「わずかな行為のはずだった」という後の落差を準備している。
・since は理由を表す接続詞「〜なのだから」。be on your smartphone ＝「スマホを操作中である」。
・prior to は前置詞なので後ろは動名詞 moving。prior to ＝ before の硬い言い方。
・, which 以下は非制限用法で social media を補足説明。その中の where は gravitational pull（引力の場）を先行詞とする関係副詞。
・lead to another, and to another, and another は同じ形の反復で「際限のない連鎖」を音として表す修辞。
reply to 〜 〜に返信するtext （携帯の）メッセージprior to 〜 〜より前にmove on to 〜 〜へ移るgravitational pull 引力lead to 〜 〜につながる、〜を引き起こす
第4文下線部(1)：問1の対象
Before you realize it, half an hour has disappeared, and you're left feeling stressed, anxious, overstimulated, fatigued, and emotionally riled up.
M＝Before you realize it（時の副詞節）／ S1＝half an hour ／ V1＝has disappeared ／ S2＝you ／ V2＝are left ／ C＝feeling stressed, anxious, … riled up（分詞による主格補語）
気づかないうちに30分が消えてしまっていて、あなたはストレスを感じ、不安で、刺激を受けすぎ、疲れ切り、感情的にいらだった状態に取り残される。
・before you realize it ＝「気づかないうちに」。ここでの it は、直後に述べられる「30分が消えていること＝思ったより長く時間を使ってしまったこと」を先取りして指す（問1の根拠）。
・現在完了 has disappeared は「消えて、今その結果がある」。
・be left doing ＝「〜している状態に置かれる／取り残される」。leave O C（OをCの状態にしておく）の受動態。
・stressed, anxious, overstimulated, fatigued, riled up はすべて feeling に続く形容詞・過去分詞の並列。
before one realizes it 気づかないうちにdisappear 消える、なくなるbe left doing 〜したままの状態に置かれるoverstimulated 刺激を受けすぎたfatigued 疲れ果てた
第5文下線部(a)：問4(a)
A new term that succinctly reflects the phenomenon of endless attention-consuming scrolling on social media has recently emerged: "doomscrolling."
S＝A new term [that succinctly reflects … social media]（主格の関係代名詞節が長く割り込む）／ V＝has recently emerged ／ コロン以下 "doomscrolling" が S の内容を後から示す同格
SNS上で延々と注意力を吸い取られ続けるスクロールという現象を端的に言い表す新語が、最近登場した。「ドゥームスクローリング」である。
・主語 A new term と述語動詞 has emerged の間に関係代名詞節が長く挟まっている。主語と動詞を見失わないこと。
・succinctly ＝「簡潔に、端的に」。問4(a)の対象で、concisely と同義。
・attention-consuming は「注意を消費する」という複合形容詞。ハイフンでつないだ〈名詞＋現在分詞〉型。
・コロン(:)は「すなわち」の働きで、直前の A new term を具体的に言い換えている。
term 用語、語succinctly 簡潔に、端的にreflect 反映する、言い表すphenomenon 現象emerge 現れる、生まれる
第6文問2でこの定義を使う
Doomscrolling specifically relates to spending time in contact with disturbing news through social media, including but not limited to conspiracies, intensely emotional political conflict, or violent events, often to the point where it becomes compulsive.
S＝Doomscrolling ／ V＝relates to ／ O＝spending time in contact with disturbing news（動名詞句）／ M1＝including but not limited to 〜（分詞構文的な挿入）／ M2＝often to the point where it becomes compulsive
ドゥームスクローリングとは具体的には、SNSを通じて気の滅入るニュースに触れて時間を費やすことを指す。陰謀論、感情を強く煽る政治対立、暴力的な出来事などがその例だが、それらに限られるわけではない。しかもしばしば、やめられなくなるところまで進んでしまう。
・relate to 〜 ＝「〜に関係する、〜を指す」。ここは語の定義を述べている（問2で doomscrolling を説明する際の根拠）。
・including but not limited to 〜 ＝「〜を含むが、それに限らない」。契約書などでも使う定型表現。
・to the point where SV ＝「SがVするところまで」。程度を表す。
・compulsive ＝「強迫的な、やめようと思ってもやめられない」。
relate to 〜 〜に関係する、〜を指すin contact with 〜 〜に接してdisturbing 動揺させる、気の滅入るようなincluding but not limited to 〜 〜を含むがそれに限らないto the point where SV SがVするほどまでにcompulsive 強迫的な、やめられない
第7文空所(A)：問3
( A ) it may seem like just another essentially benign or neutral time-wasting habit, new research from Flinders University in Australia demonstrates that it can significantly impact mental-emotional health and well-being and even alter people's perception of reality.
M＝( A ) it may seem like … habit（譲歩の副詞節）／ S＝new research from Flinders University in Australia ／ V＝demonstrates ／ O＝that it can significantly impact … and even alter …（that節内で impact と alter が can に並列）
それは本質的に無害な、あるいは害も益もない、よくある時間つぶしの習慣の一つにすぎないように見えるかもしれないが、オーストラリアのフリンダース大学による新しい研究は、それが心と感情の健康や幸福に大きく影響しうること、さらには人が現実をどう捉えるかまで変えてしまいうることを示している。
・空所(A)には譲歩の接続詞が入る。主節が「実は大きな影響がある」と逆の内容なので While「〜ではあるが」が適切（問3の根拠）。While は「〜する間に」だけでなく譲歩・対比でも使える。
・just another 〜 ＝「よくある〜の一つにすぎない」。この another が「ありふれている」という軽視のニュアンスを出す。
・that節の中で can が impact と alter の両方にかかる。動詞の並列を見落とさないこと。
・impact はここでは他動詞「〜に影響を与える」。affect と同義で前置詞は不要。
seem like 〜 〜のように思われるjust another 〜 よくある〜の一つにすぎないessentially 本質的にdemonstrate 示す、証明するalter 変えるperception of reality 現実の捉え方
第8文
Researchers surveyed 800 university students from two distinctly different cultures, the United States and Iran, to explore how excessive negative news consumption on social media can impact their thoughts and feelings relating to their lives.
S＝Researchers ／ V＝surveyed ／ O＝800 university students [from two distinctly different cultures]（the United States and Iran は two cultures の同格）／ M＝to explore how …（目的を表す不定詞）／ how節内 S＝excessive negative news consumption ／ V＝can impact ／ O＝their thoughts and feelings [relating to their lives]
研究者たちは、はっきりと異なる二つの文化圏、すなわちアメリカとイランの大学生800人を対象に調査を行い、SNS上での過剰な否定的ニュースの消費が、自分の人生についての考えや感情にどのような影響を与えうるのかを探った。
・two distinctly different cultures と the United States and Iran はコンマによる同格。
・to explore は「〜するために」の目的を表す副詞的用法。
・how 節は explore の目的語となる名詞節（間接疑問）。
・relating to 〜 は feelings を後置修飾する現在分詞句「〜に関わる」。
survey （人を対象に）調査するdistinctly はっきりと、際立ってexplore 探る、調べるexcessive 過度のconsumption 消費relating to 〜 〜に関する
第9文
Participants were asked to respond to how often they doomscrolled through social media, how anxious they felt about their existence, whether they believed that the world is a fair place, and how they felt about humanity in general.
S＝Participants ／ V＝were asked（受動態）／ to respond to の目的語として ①how often 節 ②how anxious 節 ③whether 節 ④how 節 の4つの名詞節が並列
参加者は、どれくらいの頻度でSNSでドゥームスクローリングをするか、自分の存在についてどれほど不安を感じるか、世界は公正な場所だと信じているかどうか、そして人類全般についてどう感じているか、を答えるよう求められた。
・ask O to do の受動態 O be asked to do ＝「Oは〜するよう求められる」。
・respond to のあとに、疑問詞節3つと whether 節1つが and で並ぶ長い並列。切れ目を正確につかむこと。
・how anxious they felt は〈how＋形容詞＋SV〉の語順。how they felt anxious とはしない。
・in general ＝「一般に、全般として」。humanity は「人類」。
participant 参加者be asked to do 〜するよう求められるrespond to 〜 〜に答えるexistence 存在fair 公正なhumanity 人類in general 一般に、全般に
第10文
According to this study, habitually checking social media, particularly when negative, upsetting, or traumatic stories are involved, is linked with changes in how we view other people, our overall sense of safety, and of life.
M＝According to this study ／ S＝habitually checking social media（動名詞句）／ 挿入＝particularly when … are involved ／ V＝is linked with ／ O＝changes in how we view other people, our overall sense of safety, and of life
この研究によれば、習慣的にSNSを確認すること、とりわけ否定的な、動揺させる、あるいは心的外傷を伴う話が関わっている場合には、それは私たちが他人をどう見るか、全体的な安全感、そして人生に対する見方の変化と結びついている。
・主語が動名詞句 habitually checking social media なので、動詞は三人称単数の is。挿入節に引きずられて are としないこと。
・be linked with 〜 ＝「〜と関連している」。因果ではなく相関を述べる表現。
・in how we view 〜 は〈前置詞＋疑問詞節〉。changes in 〜「〜における変化」。
・最後の and of life は changes in … our sense of safety, and (changes in our sense) of life と補って読む省略。
habitually 習慣的にupsetting 動揺させるtraumatic 心的外傷を与えるようなbe involved 関わっているbe linked with 〜 〜と結びついているoverall 全体的な
第11文空所(B)：問3
Doomscrolling makes people more likely to be suspicious and distrustful of others, and can even trigger a sense of existential despair ( B ) life lacks any real meaning.
S＝Doomscrolling ／ V1＝makes ／ O＝people ／ C＝more likely to be suspicious and distrustful of others（make O C）／ V2＝can trigger ／ O＝a sense of existential despair ／ ( B ) 以下は despair の内容を示す同格節
ドゥームスクローリングは、人を他者に対して疑い深く不信を抱きやすくさせ、さらには、人生には本当の意味などないという実存的な絶望感を引き起こすことさえある。
・空所(B)には同格の that が入る（問3の根拠）。〈抽象名詞＋that節〉で「〜という…」を表す型。a sense that SV ＝「〜という感覚」。which や what では despair とつながらない。
・make O C の C が more likely to do という形容詞句。
・be suspicious of 〜／be distrustful of 〜 は of を共有している。
・any は否定的文脈で「少しも（ない）」を強める。lacks any real meaning ＝「本当の意味などまるでない」。
be likely to do 〜しがちであるsuspicious 疑い深いdistrustful of 〜 〜を信用しないtrigger 引き起こすexistential 実存的な、存在に関わるlack 〜を欠く
第12文下線部(2)：問2で和訳
It turns out that far from being a harmless activity, doomscrolling can negatively affect how we view the people and world around us.
形式主語 It ／ V＝turns out ／ 真主語＝that節 ／ that節内 M＝far from being a harmless activity（前置された副詞句）／ S＝doomscrolling ／ V＝can affect ／ O＝how we view the people and world around us
SNSで気の滅入るニュースを次々に延々と見続けるという行為は、無害な活動であるどころか、私たちが周囲の人々や世界をどう見るかに悪い影響を及ぼしうることが明らかになっている。
・It turns out that SV ＝「〜だと判明する、結局〜だとわかる」。It は形式主語。
・far from 〜 ＝「〜どころか、決して〜ではない」。from は前置詞なので後ろは動名詞 being。
・how 節は affect の目的語となる名詞節。「私たちが〜をどう見るか」。
・問2では doomscrolling を訳語で置き換えず、第2段落の定義（SNSを通じて気の滅入るニュースに触れて時間を費やすこと）を補って訳す。
it turns out that SV 〜だと判明するfar from 〜 〜どころではない、決して〜でないharmless 無害なnegatively 否定的に、悪い方向にaffect 〜に影響する
第13文
In both American and Iranian study participants, doomscrolling was associated with existential anxiety — worries about existence, life, and death.
M＝In both American and Iranian study participants ／ S＝doomscrolling ／ V＝was associated with ／ O＝existential anxiety ／ ダッシュ以下 worries about existence, life, and death は existential anxiety の同格
アメリカ人の被験者でもイラン人の被験者でも、ドゥームスクローリングは実存的不安、すなわち自分の存在や生や死についての心配と関連していた。
・both A and B が形容詞 American と Iranian を結び、共通の名詞 study participants にかかっている。
・be associated with 〜 ＝「〜と関連している」。前文の be linked with と同義の言い換え。
・ダッシュ(—)は同格・言い換えの合図。専門語 existential anxiety を平易な語で説明している。
be associated with 〜 〜と関連しているexistential anxiety 実存的不安worry about 〜 〜についての心配
第14文下線部(b)：問4(b)
No wonder so many people seem drawn to cat videos.
It is no wonder (that) の It is と that が省略された形 ／ 従属節 S＝so many people ／ V＝seem ／ C＝drawn to cat videos
これほど多くの人が猫の動画に引きつけられているように見えるのも無理はない。
・(It is) no wonder (that) SV ＝「〜なのも当然だ、無理もない」。会話調で It is と that が落ちる。
・be drawn to 〜 ＝「〜に引きつけられる」。draw の過去分詞。問4(b)の対象で、intrigued by（〜に興味をそそられる）が最も近い。
・重い内容が続く中に置かれた軽い一文で、筆者の皮肉めいたユーモアを担っている。
no wonder SV 〜なのも無理はないbe drawn to 〜 〜に引きつけられるintrigued 興味をそそられた
第15文問5(え)の根拠
The new research also seems to confirm what lived experience has suggested for some time — that viewing disturbing news on social media can be a source of vicarious trauma, wherein someone has distressing psychological effects even though they did not experience trauma directly.
S＝The new research ／ V＝seems to confirm ／ O＝what lived experience has suggested for some time（関係代名詞 what の名詞節）／ ダッシュ以下の that 節は what節の内容を示す同格 ／ that節内 S＝viewing disturbing news on social media ／ V＝can be ／ C＝a source of vicarious trauma ／ wherein 以下が trauma を説明
この新しい研究はまた、実際の生活経験がしばらく前から示唆してきたこと、すなわち、SNSで気の滅入るニュースを見ることが代理受傷の原因になりうるということを裏づけているように思われる。代理受傷とは、直接その心的外傷を経験していないにもかかわらず、苦痛を伴う心理的影響を受けることである。
・what lived experience has suggested ＝「実体験が示唆してきたこと」。what は先行詞を含む関係代名詞。
・ダッシュ以下の that 節は、直前の what 節の中身を具体化する同格節。
・wherein ＝ in which の硬い語。ここでは vicarious trauma の定義を導く。
・even though 〜 ＝「〜にもかかわらず」（事実の譲歩）。even if（仮定の譲歩）と区別する。
・someone を受けて they が使われている。単数の総称に they を用いる現代英語の用法。
・「直接体験していないのに体験したかのような心理的影響を受ける」という内容が問5(え)の根拠。
confirm 裏づける、確認するlived experience 実生活での経験for some time しばらく前からvicarious 代理の、間接的なwherein そこにおいて（＝in which）distressing 苦痛を与える
第16文
Extensive exposure to information and images pertaining to traumatic events can result in symptoms similar to post-traumatic stress disorder (PTSD) that include anxiety, depression, anger, distrust, and despair.
S＝Extensive exposure to information and images [pertaining to traumatic events]（現在分詞句の後置修飾）／ V＝can result in ／ O＝symptoms [similar to PTSD] [that include anxiety, … despair]（形容詞句と関係代名詞節が二重に symptoms を修飾）
心的外傷を伴う出来事に関する情報や映像に長く広く触れることは、不安、抑うつ、怒り、不信、絶望といった、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に似た症状をもたらしうる。
・result in 〜 ＝「（結果として）〜をもたらす」。result from 〜「〜が原因で生じる」と方向が逆なので注意。
・pertaining to 〜 ＝「〜に関する」（＝relating to）。information and images を後ろから修飾。
・similar to PTSD は symptoms を修飾する形容詞句。その後ろの that 節も symptoms が先行詞。
・extensive は「広範囲の」。exposure to 〜「〜にさらされること」と結びついて「大量に触れること」。
extensive 広範な、大量のexposure to 〜 〜にさらされることpertaining to 〜 〜に関するresult in 〜 〜という結果を招くsymptom 症状despair 絶望
第17文
Extending this dynamic, it seems extremely likely that doomscrolling subjects people who have experienced trauma previously — whether or not they have PTSD — to retraumatization and a worsening of their trauma-based distress.
M＝Extending this dynamic（分詞構文）／ 形式主語 it ／ V＝seems ／ C＝extremely likely ／ 真主語＝that節 ／ that節内 S＝doomscrolling ／ V＝subjects ／ O＝people [who have experienced trauma previously] ／ to retraumatization and a worsening …（subject A to B の型）
この力学を延長して考えれば、ドゥームスクローリングは、以前に心的外傷を経験した人々を、PTSDの有無にかかわらず、再受傷と、その外傷に由来する苦痛の悪化にさらす可能性がきわめて高いように思われる。
・Extending this dynamic は「この動きを（さらに）押し広げれば」という分詞構文。意味上の主語は書き手を含む一般の人。
・subject は動詞で /səbdʒékt/ と発音し「〜を…にさらす」。subject A to B の A と to B が —whether or not they have PTSD— の挿入で大きく離れている点が最大の山場。
・whether or not SV ＝「〜であろうとなかろうと」。
・trauma-based ＝「心的外傷に由来する」。〈名詞＋-based〉で「〜を基盤とする」。
extend 押し広げる、拡張するdynamic 力学、動きsubject A to B AをBにさらすpreviously 以前にwhether or not SV 〜かどうかにかかわらずworsening 悪化
第18文問5(あ)の根拠
Physiologically, doomscrolling changes nervous system activity by activating the stress-based fight-flight reactions of the sympathetic division of the autonomic nervous system that occur when we feel unsafe.
M＝Physiologically ／ S＝doomscrolling ／ V＝changes ／ O＝nervous system activity ／ M＝by activating 〜（手段の動名詞）／ that occur … は reactions を先行詞とする関係代名詞節
生理学的には、ドゥームスクローリングは、自律神経系の交感神経系が持つ、ストレスに基づく闘争・逃走反応、すなわち私たちが危険を感じたときに起こる反応を作動させることによって、神経系の活動を変化させる。
・by doing ＝「〜することによって」（手段）。
・of が二重に重なる the reactions of the sympathetic division of the autonomic nervous system は、後ろから前へ「自律神経系の → 交感神経系の → 反応」とたどる。
・関係代名詞 that の先行詞は直前の nervous system ではなく reactions（動詞が occur と複数形に一致していることが手がかり）。
・Physiologically と段落冒頭に置くことで、ここから話題が心理面から身体面へ移ることを示す。問5(あ)の根拠。
physiologically 生理学的にnervous system 神経系activate 作動させる、活性化するautonomic nervous system 自律神経系occur 起こる
第19文下線部(c)：問4(c)
This is a series of reactions that happen in response to threats — whether those threats are real and present (e.g. someone is pointing a gun at us) or perceived, existing only in the realm of our thoughts and the internal stories those thoughts combine to create, or a more vague sense that terrible things are imminent.
S＝This ／ V＝is ／ C＝a series of reactions [that happen in response to threats] ／ ダッシュ以下 whether A or B or C の譲歩節（A＝real and present ／ B＝perceived, existing only in … ／ C＝a more vague sense that 〜）
これは脅威に反応して起こる一連の反応である。その脅威が現実に今そこにあるもの（たとえば誰かが銃を突きつけている）であっても、あるいは知覚されただけのもの、つまり私たちの思考と、その思考が組み合わさって作り出す内なる物語の中にしか存在しないものであっても、さらには恐ろしいことが差し迫っているという、より漠然とした感覚であっても、同じことである。
・whether A or B ＝「AであろうとBであろうと」。ここでは選択肢が3つに拡張されている。
・the internal stories (which) those thoughts combine to create は目的格の関係代名詞の省略。combine to do ＝「組み合わさって〜する」。
・a sense that 〜 は同格の that（第11文の空所(B)と同じ型）。
・imminent ＝「差し迫った」。問4(c)の対象で、approaching が最も近い。
a series of 〜 一連の〜in response to 〜 〜に反応してthreat 脅威perceived 知覚された、そう思われただけのrealm 領域vague 漠然としたimminent 差し迫った
第20文空所(C)：問3／問5(あ)の根拠
( C ), breathing becomes fast and shallow, heart rate goes up, blood pressure goes up, muscle tension increases, and cortisol and adrenaline are released.
M＝( C )（接続副詞句）／ 5つの節が and で並列（S1＝breathing ／ S2＝heart rate ／ S3＝blood pressure ／ S4＝muscle tension ／ S5＝cortisol and adrenaline）
その結果、呼吸は速く浅くなり、心拍数が上がり、血圧が上がり、筋肉の緊張が高まり、コルチゾールとアドレナリンが分泌される。
・空所(C)には結果を表す語句が入る。前文の「脅威への反応が起こる」を受けて具体的な身体変化を並べるので As a result「その結果」が適切（問3の根拠）。Meanwhile「その一方で」・However「しかし」は文脈に合わない。
・go up ＝「上がる」。heart rate（心拍数）・blood pressure（血圧）と結びつく定番の語法。
・are released は受動態「分泌される」。身体反応の列挙が、問5(あ)「身体の健康にも影響する」の根拠になる。
shallow 浅いheart rate 心拍数blood pressure 血圧muscle tension 筋緊張release 放出する、分泌する
第21文空所(D)：問3
( D ) the mind-body connection is so direct and intimate, this leads to increased anxiety, fear, depression, distrust, and even despair.
M＝( D ) the mind-body connection is so direct and intimate（理由の副詞節）／ S＝this ／ V＝leads to ／ O＝increased anxiety, fear, depression, distrust, and even despair
心と体のつながりはこれほど直接的で密接なものであるため、このことは不安、恐怖、抑うつ、不信、さらには絶望の増大につながる。
・空所(D)には理由の接続詞が入る。従属節が原因、主節が結果という関係なので Because が適切（問3の根拠）。Although・While では意味が通らず、In case「〜の場合に備えて」も不適。
・so ＋形容詞 は本来 so 〜 that … と呼応するが、ここでは「これほど〜なので」と程度を強めるだけで that 節を伴わない。
・lead to 〜 ＝「〜につながる」。第3文の lead to と同じ語法。
・increased は anxiety 以下すべてにかかる過去分詞の形容詞用法。
mind-body connection 心と体のつながりintimate 密接なlead to 〜 〜につながるdistrust 不信
第22文
All of this reinforces how important it is for people to practice being mindful of their online habits.
S＝All of this ／ V＝reinforces ／ O＝how important it is for people to practice 〜（間接疑問の名詞節。節内は形式主語 it ＋ for people（意味上の主語）＋ to practice …）
こうしたことすべてが、自分のオンライン上の習慣に意識を向けるよう努めることが人々にとっていかに重要かを、あらためて強く示している。
・how important it is for A to do ＝「Aが〜することがいかに重要か」。〈how＋形容詞〉が節の先頭に出て、その後ろは形式主語構文がそのまま続く。
・practice doing ＝「〜することを日々実践する」。practice のあとは動名詞で、to不定詞は取らない。
・be mindful of 〜 ＝「〜に意識を向けている、〜に気を配る」。
・reinforce ＝「補強する、いっそう強く示す」。
reinforce 強める、裏づけを与えるpractice doing 〜することを実践するbe mindful of 〜 〜に意識を向けるhabit 習慣
第23文
Our mental-emotional health and well-being requires paying conscious attention to how much time we spend on social media and to become more aware of the ways it affects our thoughts, emotions, and relationships — especially when it comes to negative news and events.
S＝Our mental-emotional health and well-being ／ V＝requires ／ O1＝paying conscious attention to how much time we spend on social media ／ O2＝(and) to become more aware of the ways [(that) it affects our thoughts, emotions, and relationships] ／ M＝especially when it comes to 〜
私たちの心と感情の健康や幸福のためには、SNSにどれだけの時間を費やしているかに意識的な注意を払うこと、そしてSNSが自分の思考や感情や人間関係に影響を及ぼすそのしかたに、もっと自覚的になることが必要である。とりわけ否定的なニュースや出来事に関してはそうである。
・health and well-being を一つのまとまりと捉えているため動詞は requires（三人称単数）。
・目的語が動名詞 paying と不定詞 to become で形がそろっていないが、原文どおり。意味上は「注意を払うこと」と「自覚的になること」の並列。
・the ways (that) it affects 〜 は関係副詞 that の省略。「〜が影響を与えるそのしかた」。it は social media を受ける。
・when it comes to 〜 ＝「〜のことになると」。to は前置詞なので後ろは名詞・動名詞。
well-being 幸福、健やかさpay attention to 〜 〜に注意を払うconscious 意識的なbe aware of 〜 〜に気づいているwhen it comes to 〜 〜のことになると
第24文
Each day presents us with the opportunity to start making changes to reduce the amount of that time and begin to take regular breaks from social media and exposure to disturbing content.
S＝Each day ／ V＝presents ／ O1＝us ／ O2＝the opportunity [to start making changes … and begin to take regular breaks …]（不定詞の形容詞的用法。start と begin が並列）
一日一日が私たちに、その時間の量を減らすために変化を起こし始め、SNSや気の滅入る内容に触れることから定期的に離れる時間を取り始める機会を与えてくれる。
・present A with B ＝「AにBを与える」。provide A with B と同型。
・the opportunity to do ＝「〜する機会」。to start と (to) begin が and で並列している。
・to reduce 〜 は「〜を減らすために」という目的の不定詞で、changes にかかる。
・take a break from 〜 ＝「〜から一休みする、離れる」。
・Each day を主語に置くことで「毎日がやり直しの機会だ」という励ましで結んでいる。
present A with B AにBを与えるopportunity 機会reduce 減らすtake a break from 〜 〜から離れて休むcontent （メディアの）内容、コンテンツ
ANSWERS設問の模範解答（クリックで開く）
問1（下線部(1) it の内容を具体的に表すものを選ぶ）
（い） spending longer time than expected
※Before you realize it は「気づかないうちに」の定型表現だが、設問はその it が指す中身を問うている。直後に half an hour has disappeared（30分が消えていた）とあり、返信一件だけのつもりが思いのほか長時間を費やしていたことを指す。よって（い）。（あ）（う）（え）はいずれも行為や対象を述べるだけで、「予想より長い時間」という時間の要素を含まないため不可。
問2（下線部(2)を、doomscrolling とはどういう行為なのかを明確にしたうえで和訳）
SNSを通じて陰謀論や激しい政治対立、暴力的な出来事といった気の滅入るニュースに、やめられなくなるほど際限なく触れ続けて時間を費やすという行為は、無害な活動であるどころか、私たちが自分の周囲の人々や世界をどう見るかに悪い影響を及ぼしうることが明らかになっている。
※採点の要点は3つ。①doomscrolling を第2段落の定義（SNSで気の滅入るニュースに触れて時間を費やすこと／しばしば強迫的になるほど）を補って説明すること。②far from being a harmless activity を「無害な活動であるどころか」と処理すること（「〜から遠い」と直訳しない）。③how we view 〜 を「私たちが〜をどう見るか」という名詞節として訳出すること。It turns out that は「〜であることが明らかになっている」。
問3（空所(A)〜(D)に入る語(句)の組み合わせ）
（え） (A) While ／ (B) that ／ (C) As a result ／ (D) Because
※(A)は「無害に見えるかもしれないが、実際は大きな影響がある」という譲歩・対比なので While。(B)は a sense of existential despair の内容を示す同格の that（what・which・whose では名詞とつながらない）。(C)は闘争・逃走反応の作動を受けて身体変化を列挙する結果の流れなので As a result。(D)は「心身のつながりが直接的だから」という理由なので Because。4つのうち1つでも合わないものがある組み合わせは切れるので、確信の持てる(B)の that から絞り込むと速い。
問4（下線部(a)〜(c)の意味に最も近いもの）
(a) （あ） concisely ／ (b) （う） intrigued by ／ (c) （い） approaching
※(a) succinctly＝「簡潔に、端的に」。新語が現象を「手短に言い表す」文脈。concisely が同義。(b) be drawn to 〜＝「〜に引きつけられる」。猫の動画に惹かれる文脈なので intrigued by（興味をそそられる）。escaped by・fatigued by・manipulated by はいずれも受け身の意味がずれる。(c) imminent＝「差し迫った」。terrible things are imminent は「恐ろしいことが今にも起こりそうだ」で、approaching が最も近い。
問5（本文の内容と合致する文を二つ選ぶ）
（あ）・（え）
※（あ）は第7段落で、呼吸・心拍数・血圧・筋緊張・ホルモン分泌といった身体反応が挙げられており、心の健康だけでなく身体にも及ぶという記述と合致する。（え）は第6段落の vicarious trauma の説明「直接その心的外傷を経験していないのに苦痛を伴う心理的影響を受ける」と合致する。（い）は因果が逆で、本文は「ドゥームスクローリングが人を不信にさせる」と述べており、「他人を信用しない人に多い」とは書かれていない。（う）は現実の危険な状況との比較が本文にないため不可。
出典：出典：Psychology Today（ブログ Some Assembly Required）"What Exactly Is Doomscrolling and How Does It Affect Us?" by Dan Mager, 2024 ／ 引用元研究は Computers in Human Behavior Reports 掲載の Flinders University（豪）の調査（2024） / 2026年度〔1〕
本文（英文）は上記出典の入試問題からの引用です。構造分析・和訳・解説・語注・模範解答はすべて一般社団法人ダイヤモンド（DOKUGAKU）のオリジナルであり、学習目的で公開しています。
本文（英文）は上記出典の入試問題からの引用です。構造分析・和訳・解説・語注・模範解答はすべて一般社団法人ダイヤモンド（DOKUGAKU）のオリジナルであり、学習目的で公開しています。